Seberapa cepat tubuh Anda membakar kalori? hal ini tergantung pada beberapa faktor alami seperti usia, genetik, dan jenis kelamin sebagai penyebab menurunnya
metabolisme. Namun tahukah Anda, bahwa air putih adalah cara yang tepat untuk meningkatkan metabolisme tubuh?
metabolisme. Namun tahukah Anda, bahwa air putih adalah cara yang tepat untuk meningkatkan metabolisme tubuh?
Tubuh membutuhkan air untuk memproses kalori. Jaga diri Anda tetap terhidrasi, karena dehidrasi akan memperlambat metabolisme Anda. Minum minimal 8 gelas air sehari agar proses pembakaran kalori lebih optimal.
No comments:
Post a Comment