Resep Membuat Kolak Biji Salak

Bulan Ramadhan telah tiba, semua umat muslim riang gembira ketika menyambut nya. Bukan hanya pahala yang berlimpah namun tahukah kamu? Bagi sebagian orang bulan Ramadhan menjadi tempat menimba rizky extra dan berlimpah. Contoh nya banyak usaha-usaha kolak dadakan untuk Ta'Jil saat buka puasa, hal ini dikarenakan buka puasa lebih baik dengan makanan atau minuman manis.

Menulis Puisi Ternyata Bermanfaat

1. Melatih kita berani mengekspresikan diri melalui kata-kata tanpa harus ada partner bicara secara langsung. Kadang kala buat kita-kita yang tidak fasih lidah, berlatih mengekspresikan diri menjadi sulit kalau harus langsung berhadapan dengan orang lain. Kalau latihan bicara sendiri di depan cermin, besar resiko dianggap SeGi (setengah gila). So pasti, kita ngga mau resiko ini khan.

Tips Gaya Rambut 2013

Di tahun 2013 banyak sesuatu yang baru yang akan kita temui, mulai dari fashion, gaya hidup dan banyak lagi yang lain. Berbicara soal fashion, berikut ada tips yang di rekomendasikan untuk 2013.

1. Sexy Blowout Hair

Greg Ruggeri, hair stylist Salon Ruggeri New York merekomendasikan para wanita untuk memblow out rambutnya pada malam pergantian tahun. "Rol rambut dengan rol

Tips mengatasi kerontokan rambut

Mengatasi rambut rontok memang tidak mudah. Banyak shampo dan perawatan-perawatan di salon yang menjanjikan rambut tidak akan rontok kembali dengan harga yang tidak murah. Lantas, apa penyebab kerontokan tersebut? Adakah solusi untuk mengatasi kerontokan itu?

Anda bisa mencoba beberapa tips berikut, untuk mengurangi rambut rontok yang dapat anda lakukan, diantara

nya :

1. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah, maka dari itu setelah keramas keringkan dengan handuk supaya tidak lepek tetapi rambut jangan dibalut dengan handuk setelah itu, biarkan saja rambut mengering dengan sendirinya.

2. Saat menyisir rambut, gunakanlah sisir yang bergerigi jarang untuk menghindari rontoknya rambut dari akar yang sudah merapuh.

3. Namun yang perlu diperhatikan, jangan terlebih dahulu menggunakan hairdryer selama menjalani perawatan, karena akan merusak kelembaban rambut. Setelah rambut mengering sebaiknya jangan mengikat atau menjepitnya, karena akan mempengaruhi pertumbuhan rambut. Sebaiknya biarkan rambut tergerai.

4. Lakukan creambath, hair masker atau hairloss treatment, dua kali dalam sebulan untuk membantu mengembalikan kesuburan dan keindahan rambut. 

Tips membuat suasana tidur yang nyaman

Salah satu rahasia tidur yang berkualitas adalah tempat tidur dan suasananya yang nyaman. Makin nyaman suasana lingkungan tempat anda tidur maka akan semakin nyenyak dan berkualitas tidur anda.

Ada banyak cara untuk menciptakan suasana tempat tidur yang nyaman, namun dari sekian banyak cara tersebut, kami telah merangkumnya untuk Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan agar suasana lingkungan tempat tidur anda nyaman:

Pastikan kamar tetap dalam kondisi sejuk. Jangan menggunakan pakaian tidur yang terlalu tebal jika kamar anda mulai terasa panas.

Pastikan tempat tidur ukurannya cukup besar sehingga bisa menunjang tidur yang nyaman. Pastikan pula bantal, sprei dan selimut bisa bikin nyaman.

Jika pasangan tidur anda ngorok atau bermasalah tidurnya, pikirkan cara agar anda berdua bisa tidur dengan nyaman dan nyenyak. 

Manfaat buah papaya bagi kesehatan

Dalam berbagai literatur seni kuno, aroma dan tektur buah pepaya seringkali dihubungkan dengan dunia mistis. Tak dapat disangkal buah tropis nan eksotis ini sudah menjadi bagian pengobatan dan perawatan kecantikan sejak dahulu.

Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus selalu menyertakan buah pepaya dalam diet harian, seperti dikutip dari Times of India:

- Pepaya adalah buah rendah kalori dengan gizi tinggi, sangat baik bagi mereka yang berdiet.

- Kulit pepaya membantu penyembuhan luka di kulit dan cedera.

- Pepaya kaya akan senyawa anti-inflamasi dan anti-kanker. Mereka yang mengalami osteoporosis, arthritis, dan edema dianjurkan mengonsumsi buah ini secara teratur.

- Ingin kulit kepala dan rambut yang sehat? Asupan pepaya membantu pertumbuhan rambut dan menghambat munculnya ketombe.

- Pepaya adalah salah satu solusi detoksifikasi paling ampuh. Makan pepaya segar dalam jumlah cukup dapat membantu menyingkirkan racun-racun dari dalam tubuh.

- Buah berwarna oranye ini dapat diandalkan untuk membantu mereka yang mengalami sembelit dan gangguan pencernaan.

Obati batuk berdahak dengan gula aren

Ketika membaca judul diatas, mungkin sebagian Anda akan mengira bahwa kami sedang bergurau. Bagaimana tidak, gula aren pastinya berasa manis dan itu seharusnya sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang terkena batuk.

Tapi jangan salah, gula aren dipercaya sejak dulu untuk mengatasi batuk berdahak. Batuk jenis ini terkadang sangat menyiksa dengan banyaknya dahak yang keluar dari mulut kita. Ketika dahaknya sudah kering, maka rasa perih dan panas akan menyerang tenggorokan kita.

Nah, disaat seperti itulah gula aren sangat dibutuhkan. Ketika dahaknya sudah kering, gula aren berfungsi untuk “memancing” hadirnya kembali dahak yang ada pada tenggorokan kita, supaya tenggorokan tidak terasa panas dan perih.

Banyak manfaat pada buah jamblang

Dalam pelbagai bahasa asing buah ini dikenal sebagai jambulan, jambulana (Malaysia), duhat (Filipina), jambul, jamun, atau Java plum (Ingg.), dan lain-lain. Nama ilmiahnya adalah Syzygium cumini.

Berbagai khasiat yan

g dimiliki buah ini, berikut khasiat nya.
Khasiat Buah Jamblang

Di Indonesia, tumbuhan ini bisa hidup dengan subur. Banyak orang suka dengan daging buahnya yang putih kemerah-merahan serta kulit buah licin berwarna merah dan ungu kehitaman. Buahnya berbentuk lonjong, demikian pula bijinya. Duwet atau sering disebut dengan jamblang (Eugenia cumini atau Syzgium cumini) termasuk buah-buahan yang langka. Tanaman ini termasuk ke dalam famili tumbuhan Euphorbiaceae. Jamblang ternyata memiliki kandungan kimia yang cukup kaya. Pada buahnya terkandung zat penyamak tanin, minyak terbang, damar, asam gallus, dan glicosida. Pada bijinya terdapat zat tanin, asam galat, glukosida phytomelin, dan alfa-phytosterol yang bersifat anticholestemik. Sementara itu, pada kulit pohonnya terdapat zat samak.

Beberapa penyakit yang dapat diatasi dengan penggunaan jamblang adalah mencret karena masuk angin serta diabetes. Beberapa manfaat buah Jamblang yang lain :

Sifat dan Khasiat Buah Jamblang
Daging buah rasanya asam manis, sifatnya sejuk, astrigen kuat, berbau aromatic. Berkasiat melumas organ paru, menghentikan batuk, peluruh kencing (diuretik), peluruh kentut (karminatif), memperbaiki gangguan pencernaan, merangsang keluarnya air liur, dan menurunkan kadar glukosa darah (hipoglikemik). Kulit kayu berkasiat untuk peluruh haid.
Kandungan Kimia
Jamblang mengandung minyak asiri, fenol (methylxanthoxylin), alkaloid (jambosine), asam organic, triterpenoid, resin yang berwarna merah tua mengandung asam elagat dan tanin.

Tips mengecilkan perut buncit

Hampir semua orang menginginkan tubuh yang indah bagi para lelaki ingin memiliki tubuh atletis dan bagi para wanita menginginkan tubuh yang sexy dan ideal. Tapi apakah ada yang ingin perut buncit?

Kali ini saya akan membagikan sedikit informasi tips mengecilkan perut yang buncit. KArena selain dapat menimbulkan obesitas jika terlalu buncit dan gendut juga sangat rentan terhadap penyakit.

Berikut tips dan saran untuk mengecilkan perut:

• Hindari makan yang tidak teratur, kita harus makan yang teratur pada pagi siang dan sore menjelang malam.
• Makanlah makanan yang kaya akan nutrisi dan yang berkalori rendah
• Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol
• Jangan makan malam berat maupun ringan 3 jam sebelum tidur malam pada pukul 22.00
• Tidur 6-7 jam
• Makan sarapan yang sekira nya 200 kalori, makanan tersebut seperti roti panggang, sebutir telur dadar atau segelas susungi setengah dari porsi makan anda pada biasa nya atau sedikit kurang dari porsi makan orang Indonesia pada umum nya
• Pada jam makan siang makanlah makanan berkalori sekira nya 400 kalori dan jura
• Setelah lewat jam makan siang pada jam 14.00 atau jam 15.00 anda merasa lapar kembali makanlah buah-buahan
• Makan malam baik nya sebelum jam19.00. Dan makan lah makanan berkalori sebanyak 400 kalori terutama jika anda sedang makan di luar anda harus ingat dan sadar akan program diet atau pembatasan makanan

Cara mengecilkan perut tidaklah sulit dan tidak juga mudah, bagi sebagian orang yang selalu makan lebih dari 3X dalam sehari tentu akan sedikit sulit. Silahkan di coba dan semoga bermanfaat.

Membentuk otot tubuh secara alami

Banyak dari para laki-laki ingin memiliki tubuh atletis dan berotot. Dengan melakukan fitnes rutin dan mengkonsumsi suplemen di tambah makan-makanan yang teratur maka anda sudah pasti dalam jangka waktu tertentu anda akan memiliki tubuh atletis dan berotot. Tetapi jika anda melakukan fitness di Gym area anda harus merogh kocek dengan lumayan mahal bukan. 3 kali dalam seminggu saja anda bisa menghabiskan uang sebesar 1juta Rupiah ditambah ada konsumsi suplemen..waaaah mahal bukan?

Kali ini saya akan berbagi info bagaimana cara anda mendapatkan tubuh atletis dan berotot secara alami tetapi tidak seboros anda melakukan fitness rutin di gym area.

1. Cukupi konsumsi air bermineral, karena air putih dapat meningkatkan produksi hormon testosteron
2. Tidur malam tidak boleh kurang dari 5 jam
3. Cukupi kebutuhan gizi, bila tujuan nya untuk membentuk otot konsumsi lah gandum, buncis, keju dan bayam dipercaya kandungan dalam makanan tersebut mendongkrak kejantanan
4. Berolah raga push up dan sit up rutin

Untuk melatih otot kaki bisa anda lakukan joging, bersepeda dan lain-lain

Cara menjaga kesehatan

Banyak yang mengatakan mencegah lebih baik daripada mengobati. Ungkapan ini jelas ditujukkan untuk kita agar lebih memperhatikan kesehatan. Menjaga kesehatan bisa dijaikan gaya hidup sehari-hari. Lebih efektif, mudah dijalankan dan bermanfaat. Tetapi adakala nya penyakit dating tiba-tiba yang kita sendiri tidak mengetahui sebab dating nya penyakit tersebut. Berikut cara efektif yang dapat Anda lakukan demi menjaga kesehatan.

Sediakan sebuah buku catatan kesehatan. Bawalah buku ini setiap kali berkunjung ke dokter. Catatlah hal-hal seperti gejala penyakit yang Anda derita, resep obat atau keluhan-keluhan lain yang Anda rasakan.

Habiskanlah waktu bersama sahabat karena hal ini bisa mencegah kita dari depresi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sesekali tinggalkan berbagai sarana yang memudahkan hidup. Berjalanlah ke minimarket dekat rumah bersama sahabat tanpa mengendarai mobil.

Hindarilah cemilan berkalori tinggi atau mengandung lemak tinggi. Sebagai gantinya konsumsilah cemilan sehat seperti buah dan sayur serta vitamin. Karena dengan rutinya mengkonsumsi cemilan tersebut setiap harinya akan bermanfaat untuk memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh.

Semoga article ini bermanfaat bagi anda.